Postando cardápio de hoje + frase para reflexão.
Esse cardápio contém 985 calorias seguidas de 2,5 litros de água + 1 xícara de chá verde antes do almoço e 1xícara de chá verde antes da janta.
"Acredite, você tem forças para chegar onde quiser, basta querer!"
Márcia, amei seu blog! Super organizado, criativo, original e será sim, muito útil a todas que queremos perder peso.
ResponderExcluirObrigada por esse carinho...
oieee parabéns pelo blog
ResponderExcluirMárcia poderia me dar uma dica de como coloca abas no blog, igual vc fez lá em cima com inicio, meu album, videos..etc Ficarei imensamente agradecida...bjuss
ResponderExcluirSymone para colocar abas (menu) no blog você tem que ir no painel na opção "editar postagens depois em "editar páginas". Se não me engano é "criar página" se você ainda não tiver nenhuma aba. Ah obrigada pelo carinho. bjs no coração.
ResponderExcluirCristina muito obrigada pelo carinho, seja muito bem vinda. Bjks
ResponderExcluir